Bunt gefüllte  Wraps mit Erbsenmus
Palatschinke gefüllt mit Bohnen, Erbsenmus, Süßkartoffeln und Käse

Bunte Aufstriche
Pflanzliche Aufstriche bringen Farbe in die dunkle Jahreszeit

Kürbisgulasch mit getrockneten Pilzen, gebratenem Bohnenkas aus dem Mühlviertel und Erdäpfelrösti

Wintergemüse geschmort mit Erdäpfelpüree, Speck und Nüssen

Ein saisonales Gericht, das wärmt in der kalten Jahreszeit.

Geschafft! 23 kg während Corona abgenommen!

Wärmender Eintopf für die kalte Jahreszeit

Flammkuchen mit Kürbis und roten Zwiebeln

Rote Linsen mit frischen Tomaten und Karotten- meine absolute Lieblingssuppe!

Ein tolles Rezept, das mit wenig Butter und Zucker auskommt.

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