ERNÄHRUNGSBERATUNG

ESSEN BEWEGT

 

 

Essen müssen wir mehrmals täglich. Doch was braucht unser Körper in seiner derzeitigen Lebenssituation?

 

Mit Essen kann man einiges verändern, z.B. das Wohlbefinden verbessern, Krankheiten positiv beeinflussen oder verhindern, Stress abbauen, und sportliche Leistung steigern. Es ist nicht einfach, das Ernährungsverhalten zu ändern. Oftmals sind es aber nur Kleinigkeiten, die schon vieles bewegen können.

 

Und dabei möchte ich Ihnen helfen.

 

Mariella Istok

Diätologin | Fitness- und Gesundheitstrainerin

 

Mariella Istok Diätologin


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Für den Leistungs- und Hobbysportler ist die richtige Ernährung für die Leistung, das Wohlbefinden und die Regeneration enorm wichtig.  

 
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