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Kurs "Abnehmen durch Essen"

Abnehmen leicht gemacht

Wie kann ich Gewicht reduzieren und auch halten? Wie sieht eine ausgewogene Mahlzeit aus? Wie kann ich gutes Essen einfach in meinen Alltag integrieren?

An 5 Abenden mit jeweils einem Themenschwerpunkt lernen Sie, Ihr Ernährungsverhalten schrittweise zu ändern um abzunehmen und das Gewicht auch halten zu können. 

Mich freut es, wenn die Teilnehmer erkennen, dass man mit dem richtigen Essen den Stoffwechsel ankurbeln und Gewicht verlieren kann, ohne hungern zu müssen. 

 

 

Start: 11. März 2019, 19.00 - 20.30 Uhr

Bibliothek Schloss Riedegg bei Gallneukirchen

Riedegg 1

4211 Alberndorf

 

Weitere Termine: 18.3.2019, 8.4.2019, 29.4.2019, 20.5.2019

 

Preis: € 140,-

Inklusive Kursunterlagen, Rezepten

 

Ich freue mich, Sie auf dem Weg zum Wunschgewicht begleiten zu dürfen!

 

Gleich anmelden!

0664/4386448